Příčiny a řešení

Všichni si přejeme žít v rovnováze. Nežijeme ovšem ve vakuu a proto se podmínky kolem nás neustále mění. Rovnováha je tedy dynamická a neustále se musíme rozhodovat a reagovat na dění kolem nás. Současně ale i my svými akcemi vyvoláváme zpětné vazby. A jde právě o to, abychom se v tom, co vytvoříme, cítili dobře, rostli, poznávali své možnosti a objevovali svůj potenciál. Naše tělo je dokonale vyladěný systém a ukazuje nám stav naší mysli. Jak myslíme, tak se cítíme a v takovém stavu je naše tělo. Duše nemá jiný mechanismus, jak se s námi spojit, pokud se oddělíme. A to uděláme tehdy, pokud potlačujeme naše EMOCE -  máme NEMOCE. Emoce jsou pohyb, nemoci zastavení se. Většina z nás to udělala, protože nám to poradili „ONI “ Ti, které jsme milovali a věřili jim. Toužili jsme po tom, aby nás přijali. Naši rodiče a také ti, kteří nás vychovávali – naši učitelé.  „To neříkej, tak se nechovej, takhle to nemůžeš cítit. Když se Ti něco nelíbí, tak dělej, že to nevidíš. Nekoukej se tam, nepřeháněj, to jsi si určitě vymyslel, takhle to ale vůbec nebylo a není……..“ Představte si, že by Vám teď řekli, že stůl je hrnek. Věřili by jste jim? Mysleli byste, že se zbláznili? Když Vás učili mluvit, tak opakovali, že je to stůl. A dokonce stačilo říci to jen jednou. Děti se učí rychle, jsou nepopsaným listem.Uvěřili jste. A to tak silně, že teď druhým jen tak nebudete věřit, že je to hrnek. Ale oni Vás učili i vztahu k sobě, učili Vás žít. Takže pokud Vám opakovali nebo i jednou řekli: „Jsi neschopný! Za nic nestojíš! Nikdy nic nedokážeš! Kdo si myslíš, že zrovna na Tebe čeká! Ach jo, zase holka, za co mě kdo trestá! Po kom to dítě je, snad ani není moje!……Tak jste jim zase uvěřili. Byli větší, starší, silnější a byli jsme na nich závislí. Věřili jsme, že jsou moudří a tak utvářeli naše zákony, které nám nyní vládnou. Místo abychom my tvořili své zákony podle toho, jak nám slouží. A potom jsme v situaci, kdy se nám něco nelíbí a místo toho, abychom nějak zareagovali, tak emoci potlačíme do sebe a chováme se podle modelu – „jen aby mě přijali“. Někde v nás pořád reagují děti, i když už jsme dávno dospělí a máme své vlastní děti.

Takže pokud nechcete, aby Vám tyto negativní programy ovlivňovaly život, pojďte to změnit. Kroky, které budeme procházet:  

·       nalaďte se jen a jen na sebe a podívejte se na skutečnou realitu, ve které se nacházíte 

·        přestaňte potlačovat skutečné pocity, které ve vztahu k situaci máte a nechte je vyjít na povrch, ať jsou jakékoli

·        emoce nejsou příčina, ale důsledek nějaké situace, máte na ně právo

·        připusťte, že vám situace nevyhovuje a zbavte se nefunkčníhoprogramu „ já to vydržím, ještě se to dá přežít, mohlo by to být horší, ostatní jsou na tom ještě hůře“ a chtějte pro sebe více „být šťastni a žít radostně a naplno“.  Je to normální a nejen to, bude vám prostě lépe

·        přiznejte si, že jste si svoji realitu vytvořili Vy sami! Přestaňte obviňovat sebe i kohokoli jiného, neboť každé Vaše rozhodnutí, každá Vaše myšlenka tvoří Váš život.. Vždy máte volbu

·        odpusťte sobě i druhým, že se to stalo. Byly to zkušenosti a alespoň víte, jak už NE. A to je velmi důležité. Pomůže vám to totiž zjistit, jak ANO

·        každá situace má vždy to nejlepší řešení pro Vás, jen to momentálně nevidíte

·        převezměte zodpovědnost za svůj život a začněte ho tvořit, jaký ho chcete mít!

·        ptejte se, čím si způsobujete to, co ve svém životě nechcete. Dostanete odpověď a v tu chvíli jste svobodní a můžete udělat ve svém životě změnu

·        přestaňte věřit lžím, které k Vám mluví a uvěřte SVOJÍ PRAVDĚ, kterou znáte jen a jen Vy sami a ŽIJTE JI!

Oddělte se od minulosti a buďte teď a tady. Jediný důvod, proč se věci nestaly tak, jak jste si přáli je, že jste tomu nevěřili. Zbavte se negativních programů, které jste přijali do svého života a neslouží vám. Řídí vás a nedovolí vám žít v přítomnosti. Nebojte se to zkusit jinak. Když změníte akci, která vám nepřináší to, co chcete, změní se i reakce a můžete to mít. Oddělte se od představy druhých lidí o vás, neztotožňujte se s ní.

Vás se netýkají a nemusíte za ně nést zodpovědnost nebo trpět pocity viny či různými strachy (z odmítnutí, kritiky, nepřijetí, ze ztráty, nedostatku, srovnávání, hodnocení). To vám jen ubírá energii, kterou potřebujete pro sebe. Je to jejich názor na sebe nebo cokoli jiného. To nejste Vy! Buďte sami sebou.. Žijte svoji pravdu! 

Upozornění:

Vše, co dělám je pouze osobní rozvoj a pohled na svůj život jinak. V žádném případě není léčbou a nenahrazuje lékařskou pomoc.